Autonomia com acompanhamento
Coaching online com plano claro e acompanhamento próximo.
Ideal para mulheres que querem treinar com autonomia, mas com orientação profissional, plano semanal e feedback individual.
Coaching Online
Quero meu coaching onlineO que é o coaching online
O coaching começa com uma reunião inicial e uma ficha de anamnese para entender rotina, objetivos, histórico de treino e possibilidades reais. A partir disso, Angela monta uma ficha semanal personalizada e acompanha a evolução com feedbacks e ajustes.
Para quem é indicado
- Mulheres que querem organização semanal
- Quem prefere treinar com autonomia
- Quem precisa de feedback e ajustes
O que está incluso
- Primeira reunião para conhecer a aluna
- Ficha de anamnese
- Ficha de treino semanal personalizada
- Feedback individual
- Ajustes conforme evolução
Processo do coaching
- Primeira reunião para conhecer a aluna
- Ficha de anamnese
- Ficha semanal personalizada
- Feedback individual
- Ajustes conforme evolução
Benefícios
Mais clareza sobre o que fazer
Treino adaptado à rotina
Acompanhamento profissional à distância